白领一族容易得颈椎骨质增生
责任编辑：上海西郊骨科医院 日期：2008-10-18 来源：上海西郊骨科医院（原创文章,禁止转载）
电脑一族颈椎骨质增生越来越多
据调查发现，近来，很多医院有很多颈椎病的患者来治疗，而且大部分是电脑一族的白领们。医生在诊断的同时还了解到这些患者在吃饭时会有阻塞感，吞咽困难，胸骨后还有烧灼样的刺痛。医生给患者做了钡餐X光片及胃镜检查，经过详细检查之后，未发现有器质性病变，后确诊，出现上述状况原来是颈椎骨质增生引起的。上海西郊骨科医院骨科我院专家告诉我们说，白领们长时间伏案、低头打字，极容易引起颈肌疲劳，时间久了容易造成颈椎损伤，所以年轻白领更应该警惕颈椎疾病的发生。这也是颈椎病患者呈现年轻化趋势的重要原因。
远离颈椎病，预防是关键
上海西郊骨科医院骨科我院专家建议，防止颈椎病，重要的是要做好预防工作，而预防颈椎病重要的是要减少颈椎的外伤和劳损。所以，工作时要保持既不抬头又不低头的舒适姿态。头部固定一段时间后要活动头颈部，使颈韧带肌肉得到休息。可以试试这个方法来锻炼颈椎和肩部肌肉：头向前低，使下巴触胸点头，然后仰头看天，每次5分钟，每天3次。另外，在睡眠时，枕头高低要适中，枕头的高度以侧卧时与肩平，并感到舒适为好。好将高低适中的枕垫放在颈部，使颈部、头部与背部保持在同一水平上，以利颈部肌肉的放松和保持正常的弧度。睡觉的枕头越高越好这种错误的观点，一定要改正过来！
目前安全有效的治疗颈椎病的方法是五维壮骨疗法。关于五维壮骨疗法的详情，请点击http://www.xjguke.com.cn/zt/jzb.html
治疗骨科疾病，首选上海西郊骨科医院——百姓放心诚信医院、规范化诊疗
（一）医院性质：上海市长宁区卫生局直属医院唯一骨病专科医院。上海西郊骨科医院成立于2005年，被沪上群众公认“百姓放心诚信医院”，上海市卫生局首批骨病专科医院，全国首批医疗规范定点单位，骨病专科研究院。
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（四）价格规范：严格执行上海市物价局收费标准，收费价格由市物价局、市卫生局等机构制定并严格监督，所以费用方面要比其它营利性机构价格低20%-50%左右，实质性地帮助老百姓节省医疗开支费用问题。
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- 姓名：刘女士病种：颈椎病就诊医生：王医师 在线治疗时间：一个月
- 颈椎痛伴四肢麻木，行走困难1年余。颈椎疼痛不适、双手麻木，基本无知觉，特别是近半年症状更严重，多次在当地医院治疗，但效果不甚满意。最后经朋友介绍来到上海西郊骨科医院。采用五维壮骨疗法，前后治疗4个疗程，能正常书写，行走正常。
上海西郊骨科医院连续三年成为“全国最受欢迎专业骨科医院”、“全国十佳骨科医院”，并获得“全国百姓公认诚信示范医院”荣誉称号，成为了上海市残疾人福利基金会定点体检基地、中国质量万里行诚信承诺成员 
